很多学员只知道练车穿运动鞋就可以，但现实中不少运动鞋都是有一定高度的，一些板鞋类的还容易会打滑，学员穿这样的鞋长时间踩着离合器会脚发酸发软，自然就压不住离合器了。因此学员在练车的时候尽量选择一双合脚舒适的平底鞋，底尽量要硬一点的鞋，会更利于学员准确控制住离合器。

很多学员上车后没有调整座椅的习惯，上一个练习学员调整成什么样就什么样，也不管现在的座椅高度 前后位置适不适合自己，一上车就一顿练。而不合适的座椅会直接影响学员望出去的视线高度，以及倒车时看点的准确度。

因此学员上车第一件事应该是调整座椅，首先高度要调整到学员笔直坐着刚好能看见车头那块小镜子的三分之二，实在达不到的学员可自带坐垫。接着是座椅前后位置，学员试着踩一脚离合器，膝盖能略微弯曲，刚好能够到的距离就是最适合你的，座椅太远也不利于控制离合器。

首先学员要端正踩离合器的姿势，前脚掌踩在离合器上，脚后跟则尽量勾在地面，保持这样的姿势操作不容易脚打滑，更易压住离合器。

其次，学员在练习科二时，离合器一定要做到“快踩慢抬”。踩离合时果断不拖沓，一脚踩到底，抬离合器时尽量慢慢抬，将力度控制住，如果抬的太快很可能会熄火。