科目二和科目三的挂科率很高，但其实总结下来，最常见的挂科原因就是以下几个。

要临时抱佛脚的考生一定要看看这个！

科目二：

1、离合控制不好，车速过快

对离合控制能力较差，无法根据项目来调整踩离合的力度。这会导致车速过快或者是时快时慢。要注意的是，科目二不是要保持离合踩的力度一致，而是要根据项目进行调整。比如，在倒库时，速度应该适中；而在S弯时，车速就会变快。所以，要根据车速的感觉来调整，需要时就多踩一下离合。

2、坡道定点起步时熄火

在上坡前，要把离合全部松开，才能够获得足够的动力爬坡。定点停车后起步，要确定半联动的位置，可以通过感受车身是否有明显抖动且感觉车辆有力起步了来判定。这时就可以松开离合和刹车，完成起步。

3、车辆倒车入库时压线

要首先牢记，方向一定不能错。不要以为倒车和前进的方向是相反的，其实都是一个原则：按照想要车身摆动的方向来调整方向盘。此外，要学会微调方向，最好通过半圈半圈调整来微调方向。此时，手的位置仍应为3-9点的握法，以免一不小心就打偏了。

科目三：

科目三的挂科原因大概有无法保持直线行驶、低头看挡、不熟悉考试路线导致的操作错误或漏操作等几种。

1、无法保持直线行驶

无法保持直线行驶，表现在微调不对——如微调了方向但却忘记立即回位，或调整方向幅度太大；或者是车身不直，导致在行驶时压线。直线行驶时，要注意保持视线够远，并尽量将车身靠近车道中间。否则，车身若偏离太远，就无法进行较大幅度的调整，导致车身压线。

2、低头看挡

对于手动挡学员来说，顺利挂挡还是有一定难度的。很多学员都习惯于在挂挡时低头看挡位的具体位置。虽然低头看个0.5秒没问题，但很多情况下，由于挂不上去，学员会长时间低头看挡，这肯定是行不通的。

3、不熟悉考场路线

因为一些项目（比如直行通过路口、公交车站、学校等）没有语音提示，很多不熟悉考场路线的考生会听漏提示，或者过后才来执行操作，导致在操作时出现问题。这很容易导致考生挂科。

所以，考试前一定要仔细背好考试路线和其顺序，记得各个项目的位置在哪里！

指南针瑜伽：舒缓身心提高专注力

对于瑜伽爱好者而言，指南针瑜伽是一项非常受欢迎的练习。这种瑜伽动作可以帮助我们放松身心、提高专注力。但是，如果练习不当，也会有一些问题出现。以下是常见的一些问题：

• 姿势不正确：姿势不正确是指动作的角度、弯曲程度、身体的曲线不对。这样会导致扭伤、脱臼等。
• 呼吸不正确：呼吸是很重要的一个环节，如果呼吸不正确，会引起身体的不适和负担。
• 过度拉伸：过度拉伸会使身体受到损伤，所以在练习时要注意掌握度。

练习指南针瑜伽的人，一定要认真对待这些问题，避免出现不必要的麻烦。

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