下列做法哪些可以有效避免驾驶疲劳？
A 连续驾驶不超过4小时
B 用餐不宜过饱
C 保持良好的睡眠
D 餐后适当休息后驾车
答案：A
BCD试题解析
>>1 根据规定，连续驾车超过4小时属于疲劳驾驶，司机驾车太长时间很容易疲惫，因此A项“连续驾驶不超过4小时”可以避免驾驶疲劳；
2 当人用餐过饱，很容易发困，不利于驾驶安全，B项“用餐不宜过饱”能够避免驾驶疲劳；
3 保持良好的睡眠，能够让人精力充沛，C项“保持良好的睡眠”也可以避免驾驶疲劳；
4 餐后由于人容易发困，因此适当休息调整状态，精力恢复了再驾车更加安全。D项“餐后适当休息后驾车”可以避免驾驶疲劳。